跆拳道能练一辈子吗？

康康 · 发表于 2004-9-27 07:43:00

我总觉得现在我们练的TKD总有点不对劲。好象对身体有点伤害。特别是关节。
有点担心，现在年轻时不觉得怎么样。
等老了就不知道了~

梦影随风 · 发表于 2004-9-27 08:10:00

身体暂时跟不伤训练的强度时，不要强练
注意做好准备活动和整理活动
训练完注意放松
一旦出现受伤迹象，立刻休息！
反正我只要身体没问题，我会练到老滴HOHO

精妙绝伦 · 发表于 2004-9-27 10:45:00

慢慢练。玩命的练当然会伤身了。跑步如果往死里跑的话还会跑死呢

笨驴子 · 发表于 2004-9-27 11:24:00

嘿嘿,跆拳一生啊,当然是一辈子的事拉!

zym0520 · 发表于 2004-9-27 14:34:00

是啊是啊

吻着嘴角 · 发表于 2004-10-1 12:45:00

我想老了就不能练了心脏跳动过快老年人受不了`

520° · 发表于 2004-10-1 12:49:00

练TKD又不是吸毒,为什么不能练一辈子?看姜信折,头发白了都还练

鼍 · 发表于 2004-10-1 12:51:00

以后的事谁也说不准

无双凌 · 发表于 2004-10-1 13:19:00

要练1

飞舞的神明 · 发表于 2004-10-4 06:03:00

恩准备练到老死为止！坚决支持！

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