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跆拳道特点

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发表于 2004-10-3 05:50:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
以腿为主手足并用

跆拳道技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的,其次才是手。腿的技法有很多种形式,可高可低,可近可远,可左可右,右直右屈,可转可旋,威胁力极大,是比赛时 得分和实用制敌的有效方法。其次是手法,手臂的灵活性很好,可以自如地控制 完成防守和进攻动作,同时也可以变化为拳,掌,肘,肩的多种用法,进行实战。在竞赛规则以外的跆拳道实战中,人体的一些主要关节部位亦可以用来作进攻的武器,或防守的盾牌,这是跆拳道技术的本质,如人体的手,肘,膝,脚等关节部位,是跆拳道实战中最常用,最有效的击打武器。

方法简练,刚直硬打  

不论是在比赛时还是在实战中,跆拳道的进攻方法都是十分简捷而实效的。对抗时双方都是直接接触,以刚制刚,用简练硬朗的方法直接击打对方,或拳或腿,速度快,变化多;防守的动作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法,追求刚来刚往,硬拼硬打,尽可能保持或缩短双方间的距离,以增加击打的有效性,在近距离拼斗中争取比赛或实战的胜利。  

内外兼修,功法独特  

跆拳道理论认为,经过专门训练,人的关节部位能产生不可思议的威力,特别是拳,肘,膝和脚四个部位,尤以脚和手为甚。长期专门练习跆拳道,可以使人达到内外合一的程度,即内功和外力达到统一的巅峰。由于无法确定人体关节部位武器化的威力和潜力到底有多大,只有通过对木板,砖瓦等物体的击打来测量验定练习者的功力水平。功力测验是跆拳道训练水平,晋级考试,表演和比赛的一个重要内容,以此显示出跆拳道独特的功法和特点。  

以击破为测试功力的手段  

跆拳道在向外推广时,大多是以这种击破的方式向人们展示其威猛无比的功夫,这种方法是用拳、掌或脚分别击碎木板、砖瓦,以此检验和测试练习者的功力程度。这种独特的方法现已成为跆拳道训练、晋级升级、表演比赛的一个主要内容。  

强调气势,发生扬威  

无论品势还是竞技跆拳道,都要求在气势上给人以威严,多以发出洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的能力。尤其是在竞技跆拳道比赛中,双方练习者都会以规则允许的发声来提高自己的斗志,借以在气势上压倒对手,甚至在出击时配合击打效果使裁判得以认可,争取在心理上战胜对手。所以,跆拳道练习者都要进行专门的发声练习。  

礼始礼终,培养良好道德品质  

跆拳道给人们留下的较深的印象是,跆拳道练习者始终是在不同的场合行礼鞠躬。这是因为跆拳道练习者始终把“礼”作为训练内容,强调“礼始礼终”,即练习活动都要从礼开始,以礼结束,并突出爱国主义。要求跆拳道练习者在练习技术的同时,在道德修养方面也要不断提高自己。通过用行礼的方式向长辈、教练、老师、队友鞠躬施礼,使跆拳道练习者养成发自内心的行礼习惯,以养成恭敬谦虚、友好忍让的态度和互相学习的作风,并培养其坚韧不拔的意识品质。                                                                                                                                                                                              ~ 怪腿~
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发表于 2004-10-3 06:20:00 | 显示全部楼层
呵呵,说的不错,
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发表于 2004-10-3 14:09:00 | 显示全部楼层
简明扼要,但是"内外兼修"一词,是不是容易产生歧义?
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发表于 2004-10-3 16:10:00 | 显示全部楼层
o......好....好
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发表于 2004-10-8 10:41:00 | 显示全部楼层
这些内容虽然
是我们的必修课
不过你现在还把它搬出来有些老套啊

至少我书上有写这些内容
我劝你最好发些有议论价争的贴子
不要一味的复制这些死内容
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发表于 2004-10-10 16:42:00 | 显示全部楼层
实战方面练过散打的朋友可有没有这样的体会?
跆拳道的腿法在近距离内比散打鞭腿更容易打击对方,每次提膝都减少了空间的距离。
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发表于 2004-10-11 01:23:00 | 显示全部楼层
Originally posted by 巍峨 at 2004-10-10 23:42:
实战方面练过散打的朋友可有没有这样的体会?
跆拳道的腿法在近距离内比散打鞭腿更容易打击对方,每次提膝都减少了空间的距离。


呵呵,散打讲究远踢近打靠身摔,在近距离内,通常不会出腿,因为你刚一起脚,对方的拳就到了你的头了。
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发表于 2004-10-11 01:57:00 | 显示全部楼层
看你写的那么辛苦,还有错别字,顶一个
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发表于 2004-10-11 05:30:00 | 显示全部楼层
强~~顶
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发表于 2004-10-11 05:39:00 | 显示全部楼层
。。。
有朋友认为这帖无讨论内容与价值?嗯。。。那我就说说看法。。。

应悠然兄弟之言,后学首先强调一下跆拳道本身是一个中距离的武术,并不适合进身实战。 而是保持一定距离,时机,在适当时刻或非常迅速的给与对手猛击。 作为一种武术来说,跆拳道的魅力体现在刚猛与迅速,对比其他武术中的腿法更为出其不意(应注重而出奇,并非有何特别特殊之处)   其着重点本与空手道一样,重视的是"一击必杀!“  而非现在的华丽,连贯。    这是为什么老一辈的修炼者很少做太多华丽的动作,但如果学习的话,便会很快掌握,在于他们的基本功之扎实不是我们可以比拟的。  现今因比赛形势而改而着重于腿法的灵活多变与连贯之追击,更忽略了许多手技, 比如说运动员普遍双手都随意摆动(就连我也常是这样,因为没有太大的必要性放在身前),不过也让它广为传播。

说说这句"防守的动作也是以直接的格挡为主,随即是连续的反击动作。防守时很少使用躲闪防守法,追求刚来刚往,硬拼硬打"

有些武术常识的朋友都应该清楚,能闪便不躲,能躲便不挡。  跆拳道是凸现智慧的武术,并不是莽撞的以硬碰硬应之。 关于笔者提出的在抵挡后以连续的反击动作回应, 这个我想说, 此是因为跆拳道比赛的防御措施全面,所以练习者比较敢于作出引诱的动作给对方一个机会,从而给自己创造更多的机会。 而且直接格挡后连续攻击,比稍微闪躲,而后连续进攻要相对的容易些。

大家有没有跟比自己水平高很多的教练等实战的经验? 感觉是为什么自己碰不到对方? 同理,可以让你碰不到,便绝对不会让你踢到后再反击。

总结一下,比赛的胜利取决于一位运动员冷静的头脑,稳定的心态,在技术上采取主动灵活的追击动作而来的(现今的比赛规则更倾向于主动的选手,当然也不能一概而论)。  而在真正的实战情况下(街头等), 应该追求的却是稳定,钢猛的腿法,力求不多出一腿。不动则已,一动便如怒涛, 力求以最直接的动作摧毁一人,然后再攻向其他。不得浪费力气,运用华而不实,多但不精的腿法,  各位朋友切记。

再说说气势。。。 气势并不单单是喊声的震撼力而已,但喊声可以让自己更加振奋却是一定的。 说直接些,对很多人来说,这个根本是壮胆的,而且确实很有用 ^^ 但更重要的是, 在打斗中的喊声,其实更多的是为了辅助自己腿法的发力。 气势更多的是靠在战场上的沉着散发出的气势,眼神中流露的杀气(或威严),从而让敌人感觉到我们自己的自信,与对方自己的危险。 跆拳道对喊声的训练是为了增强在踢法中队呼吸的控制而进行的,并非为了让大家比拼睡的嗓音大,或显示自己的能力而作的。

关于以礼始由礼终,培养良好道德品质 我是在想说一下。。。别的东方国家,比如说韩国日本,学习了我国古代的教育思想,并不单单贯彻在武道上,而更多得用于所有领域。  这点从此2国教师的地位,教育的地位来看便非常清楚。对于现在一代越来越不注重品德教育的我国来说,实在是讥讽。 对此也不多说了。。。国人如果能通过练习跆拳道而由此方面的长足长进也略表安慰吧。

以上如有错误,不尽不实之处,请各位前贤,朋友提出指正, 谢。
声明对本文作者等绝无不敬之想,存属为了各位对跆拳道有更多,更正确,深入的理解而写。 如有各种冒犯,请多包涵,说过了,有错误,请指正,大家共同学习。


                                                                                    Jun

[ Last edited by JuNone on 2004-10-11 at 12:42 ]
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