本帖只代表截拳道的侧踢要领,没有代表一定强.而且时间有限(有人催我)我就只写要点了
先引用一下李小龙先生的一张示范照片
虽然是电影,但这其实和他在格斗技中要求的侧踢没有多少区别了.
以下是完整的垫步侧踢:右手在前
1,中距离中.引手(挥拳),同时前脚前进半步,约一尺距离,
引手的目的一是假动作,吸引注意力,就算别人知道是假动作也无所谓,只为了增加对方大脑接受的信号,迟缓反应速度,哪怕一点点.二是引手可以带动身体前冲的力量
2,跟步,后脚离地,再前脚离地,身体浮空,左脚在前,右脚在后,有瞬间交叉.前跃1.5米
3,落地前,上身后仰,侧踢,同时落地脚跺地(一气呵成),想象两脚一脚插入对方身体,一脚插入地面.
一定要同时发力.其实就是争力啦,出击腿象离开身体一样射出去.无论打中与否,都不需要什么刻意收腿,因为人体本身的韧带和肌肉就会完成收腿动作
一个完整的侧踢就完成了
如果你还嫌力量不够,那可以加上螺旋劲,踢中的瞬间向左拧腰,如果打中肋骨的话,请掏对方的手术费(如果对方会金钟罩铁布衫的话请出自己的医药费)-_-!
警告,练习的时候请弄个轻沙包,要么就不要用全力去踢.否则残废了我不负责.
时间短,就这么多了,不同的意见可以发表,但不要象黄大虾一样蔑视别种拳道.
OK? |
发表于 2004-5-16 14:52:00
楼主
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