最近练习感觉很累，大家有这样的感觉吗？

hyn · 发表于 2004-10-26 13:47:00

我练跆拳道也有好几个月了
现在练起来感觉好累，比如今天练了明天再练好象没有精神似的
练完之后感觉全身酸疼
还没有我开始练的时候有劲
这到底是为什么啊？
大家有这样的感觉吗？

闪电 · 发表于 2004-10-26 15:12:00

也许是你没有条理好状态不好这个很重要，或者就是一个低谷。没关系会过去的。我有的时候也是如果状态和精神不好的确没精神练还总累，多休息吧，如果有时间训练前先睡一觉。

断点 · 发表于 2004-10-26 16:17:00

我有一阵子也是这样的，腿疼，身体无力，坚持一下就过去了

剑路 · 发表于 2004-10-27 05:24:00

正文为空!

天气不错 · 发表于 2004-10-27 06:04:00

可能每个人的体质不一样吧
习惯就会好了。

疯狂的河马 · 发表于 2004-10-27 07:08:00

我也是啊，。

hyn · 发表于 2004-10-27 10:49:00

谢谢大家对我的鼓励
我一定会好好练下去的！

alantsd · 发表于 2004-10-30 19:22:00

我也是

100 · 发表于 2004-10-31 00:42:00

未必
我就不是

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