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中国跆拳道网络联盟»论坛 › 跆拳专区 › 高手过招 › 谁能教我速度练习的方法

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谁能教我速度练习的方法

发表于 2004-5-23 15:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

我的速度很慢,实战时一起腿别人就跑了

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发表于 2004-5-24 00:43:00 | 显示全部楼层

多练速度

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发表于 2004-5-24 05:22:00 | 显示全部楼层

多联系

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发表于 2004-5-24 08:44:00 | 显示全部楼层

别人跑你追呀，呵呵。

应该是你距离没控制好，如果太远，你起腿再快也来不及

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发表于 2004-5-25 05:24:00 | 显示全部楼层

练提膝

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发表于 2004-5-28 10:06:00 | 显示全部楼层

棒橡皮筋在腿上，踢，很练速度，特别是女孩子~

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发表于 2004-5-28 12:29:00 | 显示全部楼层

跑步等都可以！有恒心什么都可以！

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发表于 2004-5-28 13:09:00 | 显示全部楼层

我看是你的距离没控制好

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ВЦ可思议..

发表于 2004-6-6 08:53:00 | 显示全部楼层

双飞转跨

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发表于 2004-6-6 09:35:00 | 显示全部楼层

左右提膝,可以负重,练小腿的爆发力

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