了解站桩

夜听风雨

了解站桩

站桩是练武的最捷径。站桩本来是来自搏斗的预备式，或者起式。在搏斗时，一开始
的对峙，就是桩。所以决不能站紧桩，如同轨迹大师李紫剑所说：层层加紧，是根
本要不得的。站桩不是练力，为何要层层加紧？那是练挨打的功夫。

两者对峙勇者胜，如何勇？就是松紧自如，故此站桩能彻底放松后，达到一定程度
时应该加上松紧紧松的转换，一松即紧，一紧即松。感觉身上何处不能松，何处紧
不好。加以调整。

两者对峙，智者胜，如何智？就是间架对，力量合整，出手发力无徵兆，能知人，
化打合一。桩是一个熔炉，把一切招式，不论是劈崩钻炮横，头肩肘手胯膝脚步，
全熔在里面，在里面提炼精华。

对手想听我的力，如何听？我的力根本没有先兆，对手听不到，觉不到。离开己身
--自身不合，如何能与对手身合？不能与之相合呼应，如何能听得其意？不能听得
其意，对手打来我就慢了，输了。自身全都合上了，就要开始学会和对手合上，李
紫剑说：同动取近，那还太低级了，初级水平。不是同动而是同觉同知！一照面已
经把对方解庖了，打透了。

太极说，彼不动，我意动，我说：你意动，我已知！太极说：彼慢动，我快动，彼
快动，我已发。我说：彼快动，我不动，彼要发，我先发。我们是一触即发，没有
慢动，快动，只有超速度的动。

大成只有一桩一力，一桩里可求所有力，没错，包括太极的凌空劲，站桩是最捷径。
你有千招熟，没有一招精，如何能求得懂劲？如何能阶级神明？我只有一桩，直接
就练到懂劲，神明。一通百通，这不是最捷径？

夜听风雨

站桩还需要有人指点：）

456577

非常谢谢夜听风雨

jiangjun

我认为站桩就是保持身体平衡。静如鼎，四平八稳。动如风，无影无踪。

无双凌

不知道 我都不练的