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月坛人 · 发表于 2003-12-21 11:38:00

大家在带课或教课的时候有没有人喜欢把准备活动带的时间特别长呢？比如说做很多的游戏啦，做很多增强协调性的一些活动啦，如果有的话，希望大家能够把这些时间缩短一些。更多的把时间用在技术上面。以上反映的问题是韩国业余跆拳道在10年前存在的问题，而今天我问一个韩国仔，他说中国业余跆拳道现在基本上都这样。很不负责任，给我气得够戗！所以哥几个一定要争气啊！让咱们的学生多练技术，至于提高协调性，我们要在技术中求发展，也就是说——用跆拳道的腿法来提高协调性。不管怎么说吧，总之回头来几个人，和我一起把那韩仔收拾一顿吧！让他知道知道谁是这里的头！怎么样？

camposyan618 · 发表于 2003-12-21 15:20:00

本人一般带的很快就是了~~~~~

花郎 · 发表于 2003-12-22 03:51:00

我们带的活动时间很短了~ 只是让身体活动开了，就开始训练~

zkch028 · 发表于 2003-12-22 10:24:00

冬天时间要长一点，再说业余的必须要由趣味，其实我想让他们都学武术基本功，不过估计他们受不了！

影子侦探 · 发表于 2003-12-23 01:43:00

谢谢楼主。

黑豹 · 发表于 2003-12-24 05:47:00

准备活动的时间不在长短，应当是确保学员的肌肉关节已经活动开了。这是对学员的负责，准备活动占用时间过长，不会吧，40分钟的准备活动还嫌不够呢。真正紧凑的腿法训练只要30分钟学员就已经跟不下来了。

小林 · 发表于 2003-12-24 12:39:00

Originally posted by zkch028 at 2003-12-22 05:24 PM:
冬天时间要长一点，再说业余的必须要由趣味，其实我想让他们都学武术基本功，不过估计他们受不了！

是啊是啊我也这么想

小林 · 发表于 2003-12-24 12:41:00

Originally posted by 黑豹 at 2003-12-24 12:47 PM:
准备活动的时间不在长短，应当是确保学员的肌肉关节已经活动开了。这是对学员的负责，准备活动占用时间过长，不会吧，40分钟的准备活动还嫌不够呢。真正紧凑的腿法训练只要30分钟学员就已经跟不下来了。

对练习技术应该全力以赴否则技术变形的厉害所以时间不宜过长

herro · 发表于 2003-12-24 15:07:00

学生素质高的可以自己先完成啊

易布都 · 发表于 2003-12-25 03:18:00

这还是要看季节的，现在是冬天还是长点比较好

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